Belleza
Trucos de belleza: Bienestar
Mucha vitamina E
Para combatir los radicales libres que provoca la exposición solar, alterna la toma de aceite de oliva con la de aceite de argán. ¿El motivo? Tiene un alto contenido en vitamina E y, por tanto, una potente acción antioxidante. Es perfecto, sobre todo, para este época del año. Tómalo crudo en tus ensaladas. Con dos cucharadas al día, es suficiente.
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