Revista Glamour. Tendencias y estilos de vida

Los resfriados son inherentes al otoño, pero pueden prevenirse reforzando nuestro sistema inmunitario a través de nuestra alimentación. Así, es muy efectivo aderezar tus comidas o sándwiches con ajo natural picado, tomar infusiones de jengibre y limón e incrementar el consumo de setas chinas y el de vitamina C. ç

Si aún así no lo has evitado, recuerda que la mejor manera de calmar la piel irritada de la nariz y los labios es con cremas de caléndula.