Revista Glamour. Tendencias y estilos de vida

Te proponemos un aliño diferente para tus ensaladas. Tritura semillas de lino (las encontrarás en tiendas de alimentación natural o ecológica) y utilízalas para aderezar ensaladas, pasta, arroces o verduras a la plancha. Tal y como recomienda el famoso doctor Andrew Weil, son una fuente importante de Omega 3 y de fibra, por lo que son perfectas para nuestro organismo y para cuidar la hidratación y elasticidad de nuestra piel. Así evitarás su deshidratación en verano.